Hausmittel gegen deine Angst
Vorweg: Ich muss dich enttäuschen. Ich werde dich hier heute leider nicht von deinen Panikattacken heilen können.Du kannst sie aber mit ganz einfachen Verhaltensweisen und Achtsamkeit im Alltag eindämmen und zumindest alles dafür tun, damit du alles dagegen getan haben. Weißt schon wie ich meine, ne? Was sind eigentlich Panikattacken? Panikattacken sind plötzliche und intensive…